Gua Sha teraapia näole on õrn massaažitehnika, mis pärineb Hiina traditsioonilisest meditsiinist. Näomassaaži tegemiseks kasutatakse spetsiaalset lapikut ja siledaks lihvitud kivi (enamasti jadeiit või roosa kvarts), millega libistatakse nahal kindlate võtetega. Liigutused on õrnad ja aeglased.
Arvestades lümfi liikumise suunda, aitab Gua Sha teraapia kudedevahelisest ruumist välja viia ainevahetusprodukte, jääkaineid ja toksiine. Selle tulemusena nahk puhastub, vähenevad tursed ning tumedad ringid silmade ümbruses.
Gua Sha näomassaaž elavdab vereringet. Näonahk saab seeläbi rohkem hapnikku ja toitaineid. See aitab ennetada rakkude vananemist ning säilitab naha pehmuse ja niiskuse. Massaaž parandab jumet ning annab näole värskema ja säravama ilme.
Aeglased ja rahulikud liigutused siluvad nahka ning aitavad lõdvestada pinges lihaseid. Regulaarne Gua Sha näomassaaž aitab siluda kortse, tõstab lõtvunud nahka ning toob paremini esile näo kontuurid.
Idamaistele tehnikatele omaselt mõjutab Gua Sha näomassaaž keha tervikuna. Liigutusi tehakse näol piki meridiaane, mille käigus stimuleeritakse akupunktuuri punkte, mis omakorda reguleerivad vastavate siseorganite funktsioone ning vere ja Qi (eluenergia) liikumist kogu organismis.
Gua sha näomassaaž on üldiselt õrn ja ohutu, kuid on olukordi, kus seda ei soovitata või tuleks teha erilise ettevaatusega:
- põletik
- aktiivne akne
- värsked haavad
- nahainfektsioonid
- äge rosaatsea
- päikesepõletus või ärritunud nahk
- värsked kosmeetilised protseduurid (nt täitesüstid, keemiline koorimine, mikronõelumine jne)