heaolu

Eeterlikud õlid ja nende kasutamine

Eeterlik õli on taime loomulik aromaatne vedelik, mis sisaldab looduslikke keemilisi ühendeid ja annab taimele omase iseloomuliku lõhna ja maitse. Eeterlikud õlid on kontsentreeritud ja sisaldavad aineid, mis aitavad taimedel kasvada, kaitsta ennast kahjurite eest või meelitada putukaid. Arvatakse, et eeterlikud õlid võivad kanda endas taime energeetikat ja elujõudu.  Eeterlikud õlid saadakse erinevate meetodite abil, […]

Eeterlikud õlid ja nende kasutamine Read More »

Hea tervise alustalad – liikumine

Ilmselt teab igaüks, et liikumine on kasulik südamele, kehale ja vaimule. Regulaarne liikumine ennetab ja aitab kontrolli all hoida südamehaigusi, 2. tüüpi diabeeti ja vähki. Ühtlasi vähendab kehaline aktiivsus depressiooni ja ärevuse sümptomeid, parandab mõtlemis- ja õppimisvõimet ning edendab üldist heaolu. Aga kas me igapäevaselt liigume piisavalt, et tagada enda hea tervis? Siinkohal on paslik

Hea tervise alustalad – liikumine Read More »

Scroll to Top